[問題]單手跳

[問題]單手跳

房東：拿鐵
發表時間：2007-04-22

單手跳要練什麼在練比較快動作如何做..?

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1 樓住戶：2年X班
發表時間：2007-04-23

單手跳要練的話另依之手抓牆穩了之後放單手

2 樓住戶：中壢人
發表時間：2007-06-15

單手跳　

其實　很簡單

我國２就會單手跳　

那其實　　會併哲　就會　單手跳

併哲　多練　單手跳　就簡單ㄌ

我是　先練會　併哲練的很穩

要穩到暴　

我現在　國三畢業了　最高紀錄　（２９）

想練　單手跳　可以　加我及時通　ａ２８５４４１０

3 樓住戶：幻想
發表時間：2007-06-16

練單手跳應該先把雙手跳練好不然練單手跳很困難還有到力也要穩單手跳單手到力也要穩比較好練

4 樓住戶：中壢人
發表時間：2007-06-16

我單手倒立　不穩　也不強　但是　我會跳　單手　２９下　雙手　４１下
我倒立　也不是很穩

5 樓住戶：幻想
發表時間：2007-06-16

練穩一點比較好我也會單跳雙跳單手腳踏車雙手腳踏車還是把倒力ㄉ基礎練穩一點比較好練

6 樓住戶：中壢人
發表時間：2007-06-16

哈哈～～　　也對拉

幻想　你幾歲阿　　我１６歲　你勒

但是　我現在　在練　後空翻　定倒立

你會ㄇ？？　　　可以教我ㄇ？？？

7 樓住戶：幻想
發表時間：2007-06-16

我也16ㄝ高1 後空翻喔我好想練喔我看過體操比賽有轉體720度接後空翻1圈超屌使得我超想學ㄉ我是不會怕摔倒好像有影片教學ㄟ可以找找看

8 樓住戶：中壢人
發表時間：2007-06-16

試試看囉！！！

9 樓住戶：新竹線的鄉下小舞者=ˇ=
發表時間：2007-06-16

顆 ! = =

我是會後空翻

但是 ... 不會接倒立耶 ! ! !

單手跳也蠻想學的最賽的一次突然之間跳6下

自己都嚇到我看還是把基礎再練穩一點好惹

10 樓住戶：李小N
發表時間：2007-06-17

我也想練單手跳^^

11 樓住戶：花蓮人
發表時間：2007-07-04

單手跳有什麼秘訣嗎？？我單手跳才兩下，誰能教我我的即時tn5206219

12 樓住戶：鳳梨
發表時間：2007-07-04

其實揪是．．．．把雙跳　練習那種　大腿縮　那種頻率啦＝　＝！！你有那種感覺　揪開始練單跳吧！！

13 樓住戶：只會風車
發表時間：2007-08-19

我也想煉單手跳我即時g055074

14 樓住戶：街舞新生
發表時間：2007-08-27

我ㄝ想學呀
各位誰能交我
我即時d55664253

15 樓住戶：舞痴
發表時間：2007-10-10

請問各位 !
我單手跳都只有4下 ...
但角都會打的很開 !
要怎練 ?
請交我 ... 我及時v13092001

16 樓住戶：幻影
發表時間：2007-10-10

我也要練單手跳啦...><
我都不穩..
lkk8953..英文唷

17 樓住戶：風車轉過頭
發表時間：2007-10-12

中壢人說的沒錯,到立時可以不用很穩,我現在國二也會,我會風車,鞍馬,
拋,蛙轉.......我們花蓮還很多人很會跳,都大地板,全部國中生

18 樓住戶：房屋仲介
發表時間：2007-10-12

花蓮很多人都會風車鞍馬蛙轉
這還可以接受
可是你說你國2你會拋?!
會不會太誇張
可否請你PO個影片上來讓大家開眼界!?
我也是花蓮人怎不知道有國中生那麼威= =?

19 樓住戶：跳舞
發表時間：2007-10-12

花蓮好像都很多很強的耶

20 樓住戶：B-boy小呆
發表時間：2007-10-13

她因該是說一圈吧= = 手放過去就算的那種..
我們這邊也有一ㄍ國二是這樣，XD

21 樓住戶：飛彈一枚
發表時間：2007-10-13

為什麼每個人都要說我國幾我國幾?? 是在炫耀還是...??
單跳你只需要練普通的NICK折就可以學的很容易~~
之後抓牆練姿勢練完姿勢之後
最重要的是~~ 你練踹一下定一兩秒再踹在定一兩秒
這不是高難度的這只是要修正你的重心跟你的腳
這練起來我保證你一個禮拜單跳10下起跳...

22 樓住戶：XD
發表時間：2007-10-13

其實大家都有自己一套的練法拉阿不會想學的人就自己斟酌拿種方法對自己目前來說是最容易上手做得到的方法就練吧....

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